Was ist Helpside?

Hallo, meine Name ist Oli! Ich war schon immer sportlich aktiv. Alles begann vor mehr als 20 Jahren. Damals entdeckte ich den Basketballsport für mich. Da ich diesen Sport sehr liebe, gibt es auf Helpside eine kleine Basketball-Ecke.

 

Seit einigen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema Fitness und Krafttraining. Auf Helpside möchte ich mein Wissen mit euch teilen.

  • Ihr wollt schnelles Muskelwachstum mit effektivem Training? Kein Problem! Ich erkläre euch wie!
  • Ihr wollt abnehmen und in Form kommen? Bei Helpside gibt es Ernährungstipps und Trainingspläne!
  • Ihr wollte euch neu motivieren oder euch plagen kleinere Verletzungen? Meine Posts zur Verletzungsprävention und Motivation werden euch helfen.

Ich werde euch täglich mit neuem Content versorgen, der euch zum Profi in eurem Gym machen wird oder euch einfach nur zu perfekten Strandfigur verhilft.

 

Macht mit und werdet zur besten Version eures Selbst!

 

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